Trenuj swój umysł - Terry Horne, Simon Wootton

Tytuł oryginału: Train your brain
Wydawnictwo: Edgard
Przekład: Jacek Środa
Rok wydania zagranicznego: 2007
Rok wydania polskiego: 2010
Ilość stron: 342

Książka „Trenuj swój umysł” to kilkaset stron pełnych przydatnych porad, które pomogą nam rozwinąć pamięć, zdolności logicznego myślenia i kojarzenia faktów.

Poradnik podzielony jest na wprowadzenie i trzy kolejne części rozwinięcia. Na początku możemy dowiedzieć się czegoś więcej o biologiczno-chemicznej budowie mózgu i podstawie jego działania. Dalej dowiemy się między innymi: jak mądrze się odżywiać, by stymulować pracę umysłu, jak zarządzać swoim nastrojem i zwalczać stres. A to tylko przygrywka do właściwych zagadnień.

Następnie autorzy uraczą nas serią rad na temat usprawniania pamięci, rozwoju inteligencji i zwiększenia IQ. Potem poznamy tajniki myślenia numerycznego, stosowanego, refleksyjnego, wizualnego, kreatywnego, werbalnego i etycznego. A wszystko to w tej stosunkowo niezbyt obszernej pozycji. Swoją drogą, czy kiedykolwiek zastanawialiście się nad tym, jak wiele jest odrębnych rodzajów myślenia? Przyznam, że mnie to nieco zaskoczyło. Tym chętniej zabrałam się za tę fascynującą lekturę.

 „Przestań marudzić i szukać dziury w całym. Nie narzekaj. Pogorszy to tylko nastrój ludzi wokół ciebie – a w efekcie i twój. Nastrój jest bowiem zaraźliwy. Twój dobry humor może poprawić nastrój innym, a wtedy ich lepszy humor poprawi i twój. Gdy widzisz coś, co ci się podoba, powiedz o tym głośno. Nie krytykuj innych, by poczuć się lepiej.”

Cóż, ktoś mógłby powiedzieć, że powyższe to same oczywiste oczywistości, jednak życie pokazuje, jak ciężko jest nam czasem się do nich dostosować. Według poradnika, aby w móc w pełni cieszyć się wszystkimi możliwościami swojego umysłu musimy przede wszystkim zacząć od pozbycia się złych nawyków, a dopiero potem przejść do ćwiczeń takich jak sudoku, krzyżówki i inne logiczne zadania.

Książka napisana jest bardzo przystępnym, prostym językiem, który bez problemów dotrze do każdego odbiorcy. Świetnie rozwiązany jest sposób przekazywania informacji. Tak zwane „złote myśli” zawarte są na szarym tle, co je wyróżnia spośród reszty tekstu, po każdym rozdziale następuje podsumowanie w punktach. To wszystko sprawia, że poradnik jest czytelny, nie rozprasza uwagi i nie dekoncentruje, a czytelnik  może się skupić tylko na zawartych w nim treściach.

Zapomniałam wspomnieć, że książka zawiera mini test IO, a także zestaw ponad trzydziestu różnorakich ćwiczeń, które pomogą nam je rozwinąć.  Część z nich jest naprawdę trudna i wymaga spędzenia przy nich sporo czasu, którego w wakacje na pewno nikomu nie brakuje. ;)

A i jeszcze mam tu dla Was bardzo interesującą rzecz:

„Twój mózg posiada naturalną i nieuświadomioną zdolność przewidywania przyszłości. Nieświadomie przetwarza najróżniejsze rodzaje informacji – wiele z nich wyczuwa intuicyjnie. Im lepiej nauczysz się dostrzegać otaczające się bodźce, tym większa ilość danych wzbogaci twój system przewidywania. Jednocześnie tym większa będzie dokładność twoich prognoz. Stanie się to twoim intuicyjnym szóstym zmysłem. „ 

To raczej potwierdza to, co już kiedyś słyszałam, że każdy z nas ma ukryte w sobie swego rodzaju zdolności mediumiczne, jednak mała ilość osób zdaje sobie z tego sprawę. Zainteresowanych tym, jak je odkryć i rozwinąć, zapraszam do sięgnięcia po książkę.

Poradnik był bardzo ciekawą lekturą, obfitującą w wiele zajmujących treści. Polecam go gorąco wszystkim. To niezbędny podręcznik, dzięki któremu uda się Wam odkryć i rozwinąć wiele nowych i przydatnych umiejętności.

Za możliwość przeczytania książki dziękuję Wydawnictwu Edgard.

Jak szybko opanować język obcy? - Anna Szyszkowska-Butryn

Wydawnictwo: Edgard Samo Sedno
Rok wydania: 2011
Ilość stron: 270
Ocena: 6/6


Podczas wizyt w księgarniach nigdy nie zwracałam specjalnej uwagi na regały z poradnikami. Nie sądziłam, ze mogą one człowiekowi w czymkolwiek pomóc. Jednak książka "Jak szybko opanować język obcy?" całkowicie zmieniła mój pogląd. 
Treść tego perfekcyjnie napisanego poradnika dzieli się na cztery części:
I. Sekrety procesu uczenia się - ukazuje czytelnikowi, co jest najczęstszym problemem, w czasie, gdy się uczymy oraz co odciąga nas od pracy. Z tego działu możemy się także dowiedzieć, jak odpowiednio motywować się do nauki, a także jaka jej metoda będzie dla nas najlepsza. 
II. Skuteczne strategie nauki - zawiera miedzy innymi aż 51 nowatorskich sposobów na naukę słówek, dzięki którym sam proces uczenia się stanie się łatwy i przyjemny. Oprócz tego możemy tam znaleźć praktyczne porady na usprawnienie rozumienia ze słuchu, rozwinięcie umiejętności pisania czy interpretacji tekstu czytanego.
III. Czerpanie z dorobku ludzkości - w tej części przytoczone są sztuczki znanych poliglotów takich jak między innymi Anthony Burgess, Ludwik Zamenhof czy Zygmunt Broniarek, mające pomóc usprawnić nam naukę. Oprócz tego znajdziecie tam jeszcze interesujące tradycyjne i eksperymentalne metody nauki, a także odkryjecie tajemniczy wielki sekret nauki, o którym jednak nic Wam nie powiem, musicie poznać go sami sięgając po poradnik. 
IV. Szablony - jest to kilkanaście stronic zawierających przeróżne wzory przydatne do nauki słówek, które odnoszą się do konkretnych sposobów opisanych wcześniej w książce.


Poradnik napisany jest bardzo miłym, przyjaznym językiem, nie brakuje tutaj też także odpowiedniej dozy humoru i dowcipu. Plusem jest miejsce na własne notatki,  a także liczne opinie zwykłych ludzi, którzy pogłębiają umiejętności językowe. Jedyne, czego mi czasem brakowało to tłumaczenie fragmentów tekstów podanych w zagranicznych językach na przykład włoskim, chociaż to w sumie jest poradnik a nie podręcznik do nauki konkretnego język, więc nie można tego uznać za jakąś straszna wadę. :) 
Dzięki tej książce dowiedziałam się wielu rzeczy na przykład jak organizować miejsce i czas pracy, jak przezwyciężyć "słomiany zapał", czy pokonać lenia. Kiedy zrobiłam test na rodzaj inteligencji, byłam wielce zaskoczona, gdyż okazało się, że dominuje u mnie inteligencja muzyczno-rytmiczna. No kto by pomyślał? 
Miałam szanse poznać liczne metody nauki, które mogą także sprawić, że będę się także dobrze bawiła. Bardzo przypadła mi do gustu propozycja prowadzenia pamiętnika-albumu w języku obcym, gdzie będę mogła opisywać przeżyte chwile, notować ulubione piosenki, czy też wklejać zdjęcia, czy wycinki z gazet, które coś dla mnie znaczą. Oczywiście taki zapiśnik będzie prowadzony tylko (w moim przypadku) w języku angielskim. Może będzie to w stanie utrudnić mojej siostrze czytanie go, co tak namiętnie robi teraz, gdy prowadzę pamiętnik w ojczystym języku. :P


Podsumowując, poradnik "Jak szybko opanować język obcy?" to książka, która otworzy przed Wami nowe horyzonty na naukę nie tylko języków obcych. Zapewniam, że pomysły w niej zawarte będzie można z powodzeniem wykorzystać także przy uczeniu się innych przedmiotów. Gorąco polecam, nie zawiedziecie się!


Za możliwość przeczytania świetnego poradnia dziękuję serdecznie Wydawnictwu Edgard Samo Sedno. 

***
Matura z polskiego za mną, nie było wcale tak najgorzej. Wybrałam temat o porównaniu Izabeli Łęckiej i Joanny Podborskiej. A Wy? We wtorek matma, a w weekend czeka mnie randka z uroczym działem prawdopodobieństwo, oraz z biologią i chemią. Bynajmniej nie będzie przyjemnie, bo nastroju nie mam za grosz. :P Ech... Jeszcze 6 egzaminów i koniec tej mordęgi. Muszę wytrzymać...